Hương vị thanh mát, thơm ngon của món bún trộn rau củ sẽ là một món ăn lý tưởng cho những ngày hè nắng nóng, đặc biệt thích hợp cho những ai muốn giảm cân.
Món lạ cho người giảm cân: Mì bún trộn rau củ

Ảnh: Plant Plate. Ảnh: Plant Plate.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 muỗng vừng

- 150 gr mì bún khô

- 1 quả ớt chuông 1; 2 quả cà rốt vừa, thái sợi; ½ (một phần hai) quả dưa chuột, thái lát mỏng

- 2 muỗng rau húng bạc hà xắt nhỏ

- Phần nước xốt: 1 muỗng gừng băm thật nhỏ, 1,5 thìa nước xì dầu, 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng giấm gạo, 2 muỗng sirô gạo lứt, ¼ (một phần tư) thìa ớt khô

Cách chế biến:

- Cho vừng vào chảo rang trên lửa vừa khoảng 1-3 phút, tới khi có mùi thơm thì bỏ ra khỏi bếp, để nguội

- Luộc mì bún theo hướng dẫn trên bao bì, rửa qua nước lạnh rồi để ráo nước. Sau đó, chuyển sang bát tô dùng để trộn. Cho thêm ớt ngọt, cà rốt, dưa chuột, rau mùi và rau húng bạc hà vào cùng. trộn thật đều các nguyên liệu.

- trộn thật đều tất cả các nguyên liệu nước xốt vào một bát nhỏ hoặc lọ. Rưới lên hỗn hợp bún, trộn thật đều, rắc vừng lên hỗn hợp trước khi thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn mì bún trộn rau củ

học nấu an Bánh Mặn Ga Bo Xoi soup gÃƒÆ rau câu dây tây chan gio muoi ngon Goi tron dieu may canh dưa chuột đeo khẩu trang chất phụ gia trà sữa Thái món nào sốt cà chua ngon khu chợ nổi tiếng cơm nhân rau củ xúc xích bánh bao hấp Cách xử lý quả bí ngô dễ dàng Món ăn từ trứng gà trị bệnh đường sươn bo than canh hoa thien ly ngon Tuna May vá Tiệm bánh đa cua Hải Phòng ngon đẹp Mon an thạch đậu Banh bớt bang cha tom thit boc dau bap M ª Cach lam dua mam Rộn rã giỗ ông tí mặt thon gọn Che thach Bun oc nấu bún bò huế nươc cach lam nem cuon ẬU Cach Lam Trung GA Nuong hoa thiên lý nấu thịt bò Thịt Gà Phú Đô Mini cơm chiên xoài Bánh đúc mặn H chảo chống dính gây ung thư rau diếp cá cÃƒÆ thu ga chien diy chim quay báo phụ nữ oc cho nau cari ga Sinh lý banh duc lac đùi gà chiên giòn cach nau che suong sa dua nuoc Banh kem chao thit bam bánh củ năng ca qua nuong MON XAO List Chả am thuc cao bang Bao tử Heo Bánh trung thu dẻo móng tay bánh cacao banh u cach lam tiramisu miền trung Nguyên hướng dận nấu bò kho hấp dẫn Canh cá lóc nau chao hot vit bac thao Gà pha trà cach lam hamburger tép khô rang khế Tép khô rang khế Bờ Khoai tay chiến le phuc sinh bánh chuối nướng DẠy latte trà xanh tôm chiên xù Tôm chiên xù giòn tan Sinh tố xoài nước cốt dừa bổ dưỡng 擦日 Cơm chiên lạp xưởng m Gỏi bo xào cay mực tươi tho ham thom ngon cach lam ga sot chanh bánh muffin chip pizza thịt Che dau xanh danh Cách Làm Bánh mi banh cho ngay le mi udon xao sinh tố dâu tây le Khoai ruốc chay socola xoi hoa cach lam bo bit tet cánh gà nướng cay chiên tôm viên Ấn Thit vien bun oc tu lam sua chua thịt nguoi canh Gà banh bao chay nộm măng thịt lợn Banh tieu